Il corso Difesa Donna 2026 sta per partire!
Un percorso pratico di 5 appuntamenti, chiaro e pensato per tutte.
Non è un corso di arti marziali, ma un vero investimento sulla tua sicurezza.
Cosa imparerai?
- A riconoscere e prevenire situazioni rischiose nella vita di tutti i giorni
- A gestire la paura e mantenere lucidità anche sotto stress
- A leggere il linguaggio del corpo, proteggere i tuoi confini personali e sviluppare una mentalità
- A reagire con tecniche semplici, efficaci e adatte a tutte, senza bisogno di esperienza
Perché partecipare?
Perché la prevenzione è la prima vera forma di difesa.
Insieme analizzeremo situazioni reali (in auto, sui mezzi, a piedi…) e alleneremo riflessi, colpo d’occhio e visione periferica.
Un percorso che ti accompagna a sentirti più sicura, consapevole e preparata.
Un passo alla volta, costruiremo insieme la tua sicurezza!
Dove:
Kosmos Club presso New Millennium Gym
Piazza Cacciamano 34, Cascina (PI)
Quando:
5 Lezioni:
Sabato ore 9:30 - 12:15:
- 11, 18 Aprile
- 9, 30 Maggio
- 6 Giugno
Info e iscrizioni:
Martina 349 549 5871
Marco 328 237 0994
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